Pokud ho máte dostatek, odrazí se to i na kvalitě vašich vztahů a intelektu.
Kromě toho, že budou díky němu lidé ve vaší přítomnosti cítit příjemněji, váš vztah se vlivem smíchu prohloubí. Stanete se veselejším, vyrovnanějším, vděčnější a nepochybně zdravějším člověkem.
Smích má totiž pozitivní účinky na vaše tělo nejen během toho jak trvá. O jeho síle se můžete přesvědčit i z dlouhodobého hlediska.
ozdravující účinek
Smích je pro člověka přirozený.
Lidé se začínají smát už jako kojence. První smích pomáhá rozvíjet svaly a zároveň posiluje horní část těla. Do smíchu se zapojují nejen obličejové svaly, ale i oči, hlava a ramena.
Smích má zdravotní význam iv dospělosti a tělo něj musí vynaložit nemalé úsilí. Při smiatí totiž dochází k aktivaci více oblastí v mozku, které řídí motorické, emocionální, kognitivní i sociální procesy.
